Wersja kontrastowa: Alt + Z
Przejdź do treści strony: Alt + X
Przejdź do nawigacji strony: Alt + C
Mapa Witryny: Alt + V
Wyszukiwarka: Alt + B
Serdecznie zapraszamy pełnoletnie mieszkanki Karpacza na bezpłatny, weekendowy kurs samoobrony pn. Kobieta Bezpieczna w Mieście
termin: 28 - 29 listopada 2015 r.
godzina: 10.00 - 14.00
miejsce: Hala Widowiskowo - Sportowa, ul. Konstytucji 3 Maja 48a
Program zajęć obejmuje, min:
wzmocnienie pewności siebie, poczucia własnych możliwości oraz poczucia bezpieczeństwa,
psychologiczne aspekty aktów przemocy,
działanie pod wpływem wysokiego poziomu stresu,
naukę skutecznych technik z zakresu samoobrony ,
podstawy walki wręcz,
aktywowanie wrażliwych punktów na ciele napastnika.
PM/27.11.2015/
