Zimowa Akademia Sportu - Dla Każdego!

Zimowa Akademia Sportu w Karpaczu – Sportowe Emocje dla Każdego!

Zimowa Akademia Sportu zaprasza wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się 29 stycznia 2025 roku w Hali Widowiskowo-Sportowej w Karpaczu. To jedyna w swoim rodzaju okazja, aby poznać i spróbować swoich sił w fascynujących zimowych dyscyplinach olimpijskich – bez względu na poziom umiejętności!

Co na Ciebie czeka?

Podczas Zimowej Akademii Sportu przygotowano atrakcje zarówno dla dzieci, jak i seniorów. Każdy znajdzie coś dla siebie w przyjaznej atmosferze, gdzie liczy się przede wszystkim dobra zabawa, zdrowie i aktywność fizyczna.

Program dla dzieci

Sesje:

• 10:00–11:15 – zajęcia dla grupy 40–50 uczniów szkoły podstawowej
• 11:30–12:45 – zajęcia dla grupy 40–50 uczniów szkoły podstawowej

Sporty, które dzieci będą mogły poznać:

• Biathlon – strzelanie połączone z biegiem
• Curling – rzuty kamieniami na kółkach
• Łyżwiarstwo szybkie – ćwiczenia na slideboardzie
• Sanki – symulacja zjazdów
• Snowboard – nauka równowagi na balanceboardzie
• Skisymulator – jazda na nartach w kontrolowanych warunkach
• Skoki narciarskie – ćwiczenia równowagi
• Hokej – rekreacyjne rozgrywki w minihokeja

Zapraszamy klasy zorganizowane w grupy po 40 osób – to wyjątkowa okazja, by dzieci odkryły nowe dyscypliny i pokochały sport!

Program dla seniorów

Sesja:

• 13:00–14:30 – zajęcia dla grupy 40–50 seniorów

Sporty dostosowane do potrzeb seniorów:

• Biathlon – spokojny tor biegowy i strzelectwo
• Curling – strategiczna gra na curlingowej planszy
• Łyżwiarstwo szybkie – ruchy imitujące jazdę na łyżwach
• Sanki – symulacje bezpiecznego zjazdu
• Snowboard – ćwiczenia równowagi na specjalnych urządzeniach
• Skisymulator – narciarstwo z dopasowanym poziomem trudności
• Skoki narciarskie – proste ćwiczenia równowagi
• Hokej – towarzyskie gry w minihokeja

Seniorzy, dołączcie do nas i zadbajcie o swoje zdrowie oraz witalność! Nie liczy się poziom umiejętności – liczy się radość z ruchu!

Wspólna atrakcja – strefa wystawowa

W trakcie wydarzenia będzie można zobaczyć repliki medali olimpijskich oraz odzież olimpijską, które z pewnością dostarczą dodatkowych emocji i inspiracji.

Dlaczego warto wziąć udział?

Udział w Zimowej Akademii Sportu to nie tylko doskonała okazja, by spróbować swoich sił w fascynujących zimowych dyscyplinach, ale także krok w stronę budowania zdrowych nawyków na całe życie. Ruch to podstawa dobrego samopoczucia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Aktywność fizyczna wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, poprawia wydolność serca, zwiększa elastyczność mięśni i stawów, a także pomaga utrzymać zdrową wagę.

Dla dzieci to wspaniała okazja, aby od najmłodszych lat nauczyć się, że sport jest nie tylko zdrowy, ale także pełen radości i przygód. Dzięki różnorodnym dyscyplinom dzieci rozwijają koordynację, siłę, wytrzymałość oraz uczą się pracy zespołowej, co pozytywnie wpłynie na ich rozwój zarówno w szkole, jak i w życiu codziennym.

Dla seniorów wydarzenie to szansa na utrzymanie aktywności fizycznej, która jest kluczowa dla zachowania zdrowia i witalności na długie lata. Regularny ruch pomaga w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, takim jak nadciśnienie, cukrzyca czy osteoporoza, a także wspiera zdrowie psychiczne, zmniejszając stres i poprawiając nastrój. Dbanie o ciało przez sport to inwestycja w lepszą jakość życia – niezależnie od wieku.

Sport to także doskonały sposób na integrację i wspólne przeżywanie pozytywnych emocji. Wspólna aktywność buduje relacje, poprawia samopoczucie i sprawia, że każdy czuje się częścią większej społeczności. Zimowa Akademia Sportu to idealne miejsce, by zrobić pierwszy krok ku zdrowej przyszłości – pełnej energii, radości i zdrowia.

Pamiętaj, że każdy wysiłek, nawet drobny, to inwestycja w dłuższe, szczęśliwsze życie. Dołącz do nas i pokaż, że sport to nie obowiązek, ale przyjemność, która pozwala żyć pełnią życia! Zacznij dbać o swoje zdrowie już dziś!

Praktyczne informacje

• Data: 29 stycznia 2025 r.
• Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa w Karpaczu
• Wstęp: Darmowy
• Uwagi: Prosimy o zabranie obuwia zmiennego

Zapraszamy dzieci, seniorów i wszystkich zainteresowanych sportem na niezapomniane spotkanie ze sportami zimowymi. Nie czekaj – dołącz do nas i spraw, by ten dzień był pełen uśmiechu, ruchu i pozytywnej energii!

Do zobaczenia w Karpaczu!