Kobieta Bezpieczna w Mieście

Kobieta Bezpieczna w Mieście
28 - 29 listopada 2015 r.
godz. 10.00 - 14.00
Hala Widowiskowo - Sportowa, ul. Konstytucji 3 Maja 48a

Bezpłatny kurs samoobrony dla pełnoletnich  mieszkanek Karpacza.
Zapisy: Komendant Straży Miejskiej, tel. 609 361 099

Program zajęć obejmuje, min:

• wzmocnienie pewności siebie, poczucia własnych możliwości oraz poczucia bezpieczeństwa,
• psychologiczne aspekty aktów przemocy,
• działanie pod wpływem wysokiego poziomu stresu,
• naukę skutecznych technik z zakresu samoobrony ,
• podstawy walki wręcz,
• aktywowanie  wrażliwych punktów na ciele napastnika.