Wybierasz się w góry, zadbaj o formę!
Przełom jesieni i zimy i później sama zima to okres, który coraz częściej turyści wybierają na górskie podboje. Trudno się temu dziwić - mniej jest w ogóle wtedy ludzi na szlakach, a same góry w niczym nie tracą uroku, zyskując na tajemniczości i niedostępności. Warto jednak pamiętać, że późna jesień i zima to czas o wiele bardziej w górach wymagający. Również pod kątem fizycznej kondycji.
więcej
